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2016-08-11    来源:蕙心澳博国际娱乐  http://www.malletts.com/   浏览: 次  手机阅读:

  宝宝营养粥有哪些?营养粥不仅能够养胃,而且能够补充孩子的营养,让孩子胃口大开,健康的成长。下面,蕙心澳博国际娱乐为大家详解四款宝宝营养粥 健康营养粥的做法。

四款宝宝营养粥 健康营养粥的做法
不可思议!痘痘不知不觉间竟然消失了! 四款宝宝营养粥 健康营养粥的做法

  牛奶粥

  原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

  蛋黄粥

  原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

  做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

  青菜肉糜粥

  原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。

  做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

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