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2019-04-10    来源:蕙心澳博国际娱乐  http://www.malletts.com/   浏览: 次  手机阅读:

春季皮肤易过敏 四种食物有效缓解过敏

不可思议!痘痘不知不觉间竟然消失了! 春季皮肤易过敏 四种食物有效缓解过敏

  一、胡萝卜:美肤补水

  胡萝卜中含有丰富的β胡萝卜素,它可以将小肠内转化成维生素A。

  维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,能使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥、角质代谢失常,易松弛老化。

  二、蜂蜜:抗敏润肺

  专家表示,在干燥多风的春季,人体内的水分丧失较多,每天早晚各饮用一杯蜂蜜,可补充水分,润肠通便,又可增加营养,预防感冒,清除体内毒素。春天是过敏高发的季节,患有过敏症的人,如果平时能够坚持每天喝一勺蜂蜜,连续服用两年,可以远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。

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