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2016-11-09    来源:蕙心澳博国际娱乐  http://www.malletts.com/   浏览: 次  手机阅读:

  夏季吃什么水果?夏季炎热,很容易“上火”,而不同的上火现象需要吃不同的水果来调节。下面,蕙心澳博国际娱乐分享夏季吃什么水果 防止上火症状。

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  主任医师李金波指出,上火是人体阴阳失衡,内火旺盛的表现。按照中医理论,炎热天气下主要有肝火、心火、胃火等几种类型。上火之后,要分清上火是何种类,才好对症治疗。

  肝火表现为头晕、面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定等症状,有这些表现,首先要做的就是要控制情绪,保证睡眠,不要过度劳累,多吃下火的蔬菜

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