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2017-11-25    来源:蕙心澳博国际娱乐  http://www.malletts.com/   浏览: 次  手机阅读:

  经期能减肥吗?答案是肯定的。但经期如何减肥健康你就不一定知道了。经期减肥要注意澳博国际娱乐官网和限度,不然就非常容易导致月经不调等症状。那么经期如何减肥才健康呢?你要做到:不节食、多澳博娱乐官网

  经期能减肥吗?

  陈小姐这段时间一直在学习经期如何减肥,她将主食类食物都去掉,改用汤、芦荟水果蔬菜沙拉等等代替。而在月经期间更是大力实行“西柚减肥法”、“西红柿减肥法”等澳博国际娱乐官网减肥。然而,到了月经期间的时候,她发现自己的身体感到非常不适,出现痛经、恶心、头晕、月经量变少、颜色变暗等等症状。

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