现在天气可以说是越来越热了，女生们穿的衣服也越来越少了，但是如果身上赘肉太多的话，再美的衣服穿起来也不好看，所以减肥就成了女生们的头等大事。
那么我们如何才能做到正确的减肥呢，都知道肥胖大多是因为脂肪太多导致，如果有那么一些食物可以帮我们燃烧脂肪，让我们健康快速的瘦下来那该多好，别担心，小编已经为你们找好了！
冬瓜荷叶茶是非常健康的饮品，它喝起来口感清淡，而且不伤身体，主要是里面的荷叶有非常好的燃烧脂肪的作用，能加速身体排泄，以帮助减肥。
-》柠檬荷叶茶
柠檬含有丰富的维C，它里面独特的酸性成分也可以刺激肠道吸收消化，加速身体脂肪的排泄，而荷叶也能促进身体脂肪代谢，所以它们有非常好的瘦身作用。
-》青梅酵素
酵素梅吃起来口感比较清单，它不会刺激身体，吃起来也很方便，完全可以当作零食食用，而且吃完后能加速肠道蠕动，帮助体内堆积毒素的排泄，达到瘦身的作用。
-》冻干蜂蜜柠檬片
柠檬里面的柠檬酸可以帮助我们加快身体脂肪的燃烧，达到一种健康的瘦身方式，而且柠檬还含有丰富的维C，有很好的美白效果，所以它也是瘦到了很多女性朋友的青睐。
-》陈皮玉米须茶
里面的陈皮有有很好的刮油去脂的作用，而且夏天很多人湿气都比较重，玉米须刚好能去湿，所以它是一种非常适合夏天的瘦身茶饮哦。
5种“脂肪克星”，快速减脂，1月就能瘦