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2017-07-17    来源:蕙心澳博国际娱乐  http://www.malletts.com/   浏览: 次  手机阅读:

5种“脂肪克星”,快速减脂,1月就能瘦

现在天气可以说是越来越热了,女生们穿的衣服也越来越少了,但是如果身上赘肉太多的话,再美的衣服穿起来也不好看,所以减肥就成了女生们的头等大事。

5种“脂肪克星”,快速减脂,1月就能瘦

那么我们如何才能做到正确的减肥呢,都知道肥胖大多是因为脂肪太多导致,如果有那么一些食物可以帮我们燃烧脂肪,让我们健康快速的瘦下来那该多好,别担心,小编已经为你们找好了!

-》冬瓜荷叶

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冬瓜荷叶茶是非常健康的饮品,它喝起来口感清淡,而且不伤身体,主要是里面的荷叶有非常好的燃烧脂肪的作用,能加速身体排泄,以帮助减肥。

-》柠檬荷叶茶

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柠檬含有丰富的维C,它里面独特的酸性成分也可以刺激肠道吸收消化,加速身体脂肪的排泄,而荷叶也能促进身体脂肪代谢,所以它们有非常好的瘦身作用。

-》青梅酵素

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酵素梅吃起来口感比较清单,它不会刺激身体,吃起来也很方便,完全可以当作零食食用,而且吃完后能加速肠道蠕动,帮助体内堆积毒素的排泄,达到瘦身的作用。

-》冻干蜂蜜柠檬片

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柠檬里面的柠檬酸可以帮助我们加快身体脂肪的燃烧,达到一种健康的瘦身方式,而且柠檬还含有丰富的维C,有很好的美白效果,所以它也是瘦到了很多女性朋友的青睐。

-》陈皮玉米须茶

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里面的陈皮有有很好的刮油去脂的作用,而且夏天很多人湿气都比较重,玉米须刚好能去湿,所以它是一种非常适合夏天的瘦身茶饮哦。

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